月別: 2015年7月

7月24日(金) ワルツ初回1 レポート

7月24日(金) ワルツ初回1 レポート

参加して頂いたみなさん、ありがとうございました!!

今回の足型

[基礎]
予備歩 3
☆ナチュラルターン 123
☆アウトサイドチェンジ 123 ←3でアウトサイドパートナーにリード
ナチュラルターン 123
アウトサイドチェンジ 123
ナチュラルターン 123
☆オープンインピタス 123 ←男性ヒールターン
☆シャッセフロムPP 12&3
ナチュラルターン 123

[応用]
予備歩 3
ナチュラルターン 123
アウトサイドチェンジtoPP 123 ←基礎編との違い(アウトサイドパートナーとPP)?
シャッセフロムPP 12&3
ナチュラルターン 123


研究課題

・アウトサイドパートナーになった時のナチュラルターン
・オープンインピタスの時の男性ヒールターン
・応用編 アウトサイドチェンジ後のPPリード
・足型の前に基礎練があったほうがわかり易いかも!
・サークル名がダサい… 😳 かも!


まだ一回目ですが、何とかなりそうな気がしました smile

10月22日(木) チャチャ3

10月22日(木) チャチャ3

サークル第1期 14回目(全14回) 練習会の内容です。
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[基礎]
オープンベーシックムーブメント 4&1 234&1
☆ナチュラルトップ 234&1
☆アドバンスドヒップツイスト – ファン 234&1 234&1
アレマーナ 234&1 234&1
ハンドトゥハンド・スリーチャチャ 234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1
スポットターン 234&1

[応用]
オープンベーシックムーブメント 4&1 234&1
ナチュラルトップ 234&1 234&1
ホッキースティック – オープンポジション 234&1 234&1
アレマーナ 234&1
アドバンスドヒップツイスト – ファン 234&1 234&1
アレマーナ 234&1 234&1
ハンドトゥハンド 234&1 234&1
ニューヨーク 234&1 234&1
スプリットキューバンブレーク 2&3 4&1
ニューヨーク 234&1
スポットターン 234&1

10月15日(木) チャチャ2

10月15日(木) チャチャ2

サークル第1期 13回目(全14回) 練習会の内容です。
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[基礎]
オープンベーシックムーブメント 4&1
オープンヒップツイスト – ファン 234&1 234&1
☆アレマーナ 234&1 234&1
☆ハンドトゥハンド 234&1 234&1 234&1
スポットターン 234&1

[応用]
オープンベーシックムーブメント 4&1
オープンヒップツイスト – ファン 234&1 234&1
ホッキースティック – オープンポジション 234&1 234&1
アレマーナ 234&1 234&1
ハンドトゥハンド – スリーチャチャ ×2 234&1 2&34&1 234&1 2&34&1
ハンドトゥハンド 234&1
スポットターン 234&1

10月8日(木) チャチャ1

10月8日(木) チャチャ1

サークル第1期 11回目(全14回) 練習会の内容です。
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[練習]
ベーシックムーブメント

[基礎]
☆オープンベーシックムーブメント 4&1
☆オープンヒップツイスト – ☆ファン 234&1 234&1
☆ホッキースティック 234&1 234&1
☆ニューヨーク 234&1 234&1 234&1
☆スポットターン 234&1

[応用]
オープンベーシックムーブメント 4&1 234&1
オープンヒップツイスト – ファン234&1
ホッキースティック 234&1 234&1
ニューヨーク 234&1 234&1
☆スプリットキューバンブレーク 2&3 4&1
ニューヨーク 234&1
スポットターン 234&1

活動場所

9月10日(木) ルンバ3

9月10日(木) ルンバ3

サークル第1期 8回目(全14回) 練習会の内容です。
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[基礎]
予備歩 41
オープンベーシックムーブメント 2341
ナチュラルトップ 2341
☆アドバンスドヒップツイスト – ファン 2341 2341
ホッキースティック 2341 2341
ニューヨークtoR 2341
☆アンダーアームターン 2341
ハンドトゥハンド 2341
スポットターン 2341

[応用]
オープンベーシックムーブメント 2341
ナチュラルトップ 2341 2341
ホッキースティック 2341 2341
☆スパイラル – ファン 2341 2341
ホッキースティック 2341 2341
ニューヨーク 2341 2341
ハンドトゥハンド 2341 2341
ショルダートゥショルダー 2341 2341
アンダーアームターン 2341
スポットターン 2341

9月3日(木) ルンバ2

9月3日(木) ルンバ2

サークル第1期 7回目(全14回) 練習会の内容です。
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[基礎1]
予備歩 41
オープンヒップツイスト – ファン 2341 2341
☆アレマーナ 2341 2341
☆ハンドトゥハンド 2341 2341 2341
スポットターン 2341

[基礎2]
予備歩 41
オープンベーシックムーブメント 2341
☆ナチュラルトップ 2341
☆クローズドヒップツイスト – ファン 2341 2341
アレマーナ 2341 2341
☆ショルダートゥショルダー 2341 2341 2341
スポットターン 2341

メンバー用

配布資料

保護中: 配布資料

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8月25日(火) ルンバ1

8月25日(火) ルンバ1

サークル第1期 6回目(全14回) 練習会の内容です。
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[練習]
クローズドベーシック

[基礎]
予備歩 41
☆オープンヒップツイスト – ☆ファン 2341 2341
☆ホッキースティック 2341 2341
☆ニューヨーク 2341 2341 2341
☆スポットターン 2341